Dia Mundial da Saúde Oral: como garantir a saúde da sua boca na terceira idade
27 de março de 2025
Cuidar do sorriso é cuidar da saúde!
No dia 20 de março, o mundo celebra o Dia Mundial da Saúde Oral, uma data que reforça a importância dos cuidados com a boca em todas as fases da vida. Especialmente na terceira idade, manter a saúde bucal é essencial para garantir qualidade de vida, prevenir doenças e evitar problemas que podem afetar o bem-estar geral.
A saúde bucal vai muito além da estética. Problemas como cáries, gengivite, periodontite e até câncer bucal podem surgir quando a higiene da boca não recebe a devida atenção. No Brasil, os dados preocupam: 44,9% dos idosos entre 65 e 74 anos precisam de tratamento odontológico imediato devido a dores ou infecções bucais, segundo a última edição da Pesquisa Nacional de Saúde Bucal.
Mas a boa notícia é que a maioria dos problemas bucais pode ser evitada! Com hábitos diários simples e visitas regulares ao dentista, é possível garantir um sorriso saudável e funcional por toda a vida.
Por que a data 20/03?
A escolha do dia 20 de março não foi aleatória. A FDI World Dental Federation estabeleceu essa data porque ela simboliza um ideal de saúde bucal para todas as idades:
- Idosos devem ter pelo menos 20 dentes naturais para serem considerados saudáveis.
- Crianças começam a vida com 20 dentes de leite.
- Adultos saudáveis têm 32 dentes e 0 cáries.
Expressos numericamente, esses números formam a data 20/03, um lembrete global sobre a importância dos cuidados com a boca.
A relação entre saúde bucal e bem-estar geral
O tema da campanha mundial entre 2024 e 2026 é "Uma boca feliz é um corpo feliz", reforçando a ligação entre a saúde bucal e a saúde do corpo como um todo. Afinal, infecções na boca podem se espalhar para outras partes do organismo, aumentando o risco de doenças cardíacas, diabetes e até complicações respiratórias.
Além disso, a perda de dentes pode impactar a nutrição, já que muitos idosos passam a evitar certos alimentos devido à dificuldade de mastigação. Isso pode levar à deficiência de nutrientes essenciais, afetando diretamente a qualidade de vida.
Principais problemas bucais na terceira idade
Os idosos são mais propensos a algumas condições bucais específicas, como:
- Cáries radiculares: com o envelhecimento, a retração gengival expõe a raiz dos dentes, tornando-a mais vulnerável à cárie.
- Xerostomia (boca seca): o uso de certos medicamentos pode reduzir a produção de saliva, aumentando o risco de cáries e infecções.
- Doença periodontal: inflamações gengivais podem evoluir para perda óssea e dentária.
- Câncer bucal: o tabagismo e o consumo excessivo de álcool aumentam o risco da doença, que pode passar despercebida nos estágios iniciais.
Como manter a saúde bucal na terceira idade?
- Escovação e fio dental: escove os dentes pelo menos 2 vezes ao dia e use fio dental diariamente.
- Limpeza da língua: o acúmulo de bactérias na língua pode causar mau hálito e outros problemas bucais.
- Visitas regulares ao dentista: consultas periódicas ajudam a detectar e tratar problemas precocemente.
- Hidratação: beber água frequentemente ajuda a evitar a boca seca e protege contra cáries.
- Evitar tabaco e álcool: ambos são fatores de risco para doenças bucais e sistêmicas.
Acesso ao tratamento no Brasil
No Brasil, o programa Brasil Sorridente oferece atendimento odontológico gratuito pelo SUS, incluindo exames, tratamentos e até próteses dentárias. Com a aprovação da Lei nº 14.572/2023, a Política Nacional de Saúde Bucal foi fortalecida, garantindo mais acesso à população. Além disso, os membros da Unsbras/Unabrasil contam com vantagens exclusivas para cuidar da saúde oral, com acesso a diversos procedimentos importantes. Saiba mais sobre nossos benefícios odontológicos aqui no site.
Cuide da sua boca, cuide da sua saúde!
A Unsbras/Unabrasil acredita que o envelhecimento saudável passa pelo sorriso. A informação é o primeiro passo para garantir um futuro com mais qualidade de vida, por isso convidamos você a compartilhar este conteúdo com amigos e familiares. E se você quer fazer parte de uma comunidade que valoriza a saúde e o bem-estar dos idosos, junte-se a nós!
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